本当だと思っている事をもう一度見つめ直す〜心の断捨離〜

これまで生きて来た中で獲得して来た知識や智慧。

これまで生きて来た中で体験を通じて浮かび上がって来た感情。

今一度、ひとつひとつ丁寧に磨き上げて

ひとつひとつ手に取る様に感じてみる。そして味わい、よく観察して見る。

それは本当に自分自身にとって「本当の事」なのだろうか。

最初から疑うのではなく、ただよく観てみる。

その時の自身には「本当の事」だったかもしれないけれど、今の自身にとっても「本当の事」なんだろうか？

未来永劫変わらず、自身にとっての真実であり続ける様なものだろうか。

そうやって丁寧に精査して行くと、自身の中に残すべきものなどほとんど無いと気が付く。

過去の真実は今の真実にはなりえない。時と共に自分自身が変化して行くに連れて、全く違うものになっている事が大半。

ひとつひとつ丁寧に

感謝を込めて

手放して行く事で

新たなスペースが生まれ

その時の「本当の事」が入って来るのだろう。

丁寧に生きてゆくとは

こういう事だと思うのです。