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食=健康=美

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自給自足のライフスタイルや意識(マインド)で健康になり、それが=自然美、に繋がると思います。そんな試行錯誤の手作りライフスタイルをお届けします。
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#しあわせシャンプー

サンゲージング7

こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 今日でサンゲージング7日目。昨日と打って変わっ…

サンゲージング

 さて、こんばんは。 思うところあり、今日から私もサンゲージングをしてみようと試みました…

パワー食

 こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。  今年は健康の為に、このパワー食を作ってみ…

梅仕事その②

こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 間に合わなかった赤紫蘇  今年は大量に梅干を仕…

梅仕事その①

こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 自称山暮し  山の夏は忙しい。自分達で育ててい…

こだわりの味噌②

  味噌作りレシピ こんにちは。自称「氣功美容師」 あき です。  2022年2月にできるだ…

真冬に外で氣功

こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。    私はできるだけ毎日氣功をしています。しかも、この冬の中。 一番寒い北海道の2月に外でです!  でも体を動かしていると寒さも感じなくなるので凍えそう!という事全くないのです。それどころか太陽が味方してくれ、顔を出してくれます。 これが不思議と、春夏秋冬、曇っていても私が氣功をしていると太陽が現れてくれます。いつも不思議だな~と思うのです。  この美しい自然の中で氣功を出来ることは有難い。自然の「氣」エネルギーがいっぱいです

手作りは本能が目覚める

こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。  あなたはどんなクリスマスを過ごされましたか…

2022年迎春 鏡餅を作ってみた

新年あけましておめでとうございます。 こんにちは。自称「氣功美容師」あき です。 気をつ…