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ワーパパが「達成感」を感じながら楽しく子育てをするコツ
6歳、3歳、1歳の3児のパパです。
6年間、平日は仕事、週末は子育て(ワンオペ)をしてきて、子育ては楽しいし、貴重な時期を子供と一緒にいられることはとても幸せ!
なのに、なぜかモヤモヤ、イライラしてしまう。。。
その原因は「達成感」の欠如
例えば、『子供が寝ているうちにお皿を洗ってしまおう』と思っていても、子供が泣いてしまうと一旦手を止めて、子供のところに行かないといけません。
『寝ている間にお皿を洗い終えたい』と思っていたことが一向に進みません。
このような場合によく言われるのが、
目標を小さくすればいい。
例えば『寝ている間にお皿を3枚洗おう』とか『一日が終わるまでにお皿を洗い終えればいい』とか
私の性格上、一気に洗いたい!! 1日中、お皿を放置しておきたくない!! となってしまうのでムリーーーー
これって「目的」を家事や掃除などをやり遂げることに設定しているから、「達成感」がなくモヤモヤ、イライラ〜ってなるんだと思うんです。
そんな中、私の救世主が登場!!
家事や掃除、育児をしながら聞ける音声メディア!!
これで
皿洗いが目的だったのが、音声メディアを聞くことが目的に変わる!!
(一日育児しながら本を一冊読めるなんて幸せすぎる😂) →「達成感」
途中で子供が泣いて皿洗いが止まろうが、掃除が止まろうが、聞くことが目的だからモヤモヤ、イライラしない!!
聞きながら子供の相手ができる(子どもたちごめんよ〜、ながらでwww)
私のおすすめ音声メディア3選
○本が聴けるアプリ
Audible(オーディブル)
しかも、無料体験は30日間と長期。がっつり体験できちゃう。
さらに、絵本や児童書もあるから子どもの読み聞かせにピッタリ!!
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○Voicy−今日を彩るボイスメディア
すべてのコンテンツが無料 さらにはパーソナリティにキングコング西野亮廣さんや堀江貴文(ホリエモン)など、ムチャクチャ勉強になります!!
○NOWVOICE(ナウボイス)❘トップランナーの一言があなたの人生を変えるかもしれない。
本田圭佑さんがパーソナリティに『生き様のカッコいいアスリートを選抜』 しかも、2020年5月31日まで完全無料!
みなさんが少しでも楽しく子育てができたら嬉しいです!! 親が楽しくしていることって、子供の成長にも絶対プラスになりますよね😁
以上です。