健康は、自分で創る。
「健康」の「健」という字は、
「人」と「建てる」に分解できる。
健康は、人が建てるんだ。
自然に任せる、だけでは、あかんのね。
健康は、自分で創るんだ。
本当の成り立ちは「のびやかに立つ人」とな。
姿勢は大事ですね。
背筋ピーンっ✋
これは言わずもがな。自戒です😂
※イラストはsuyacoさまよりお借りしました。ありがとうございます。このポーズ、結構きついですね…
ここまでお読みくださり、ありがとうございます🐢
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