自分の芯に行き当たる。

今、Business Model YOU で自分のライフラインを書くことをやっている。けれども、これがなかなか捗らない。自分のことをおざなりにしてしまう癖がある。子どもの時から、自分のことよりも親のことに目がいっていた。よくありがちな、どうしたら自分が親に気に入ってもらえるかという直接自分に対する益を得ようとしたわけではなかったように思える。それより私の場合、両親の仲が良くなるようにとか、母の機嫌がいいようにとか、そんなふうに自分を取り巻く家族の人間関係の環境を整えようとする間接的なあり方だったように思う。

私の場合は、その環境に対する割合が大きかったのではないかと思う。少ない割合で自分のことをしてた時は、母親に忖度せず、好きなことをしていた。そのせいで、母親には受け入れてもらえなかったのだが。

「自分のことをする」ことに抵抗を感じ、自分をおざなりにする。それはどんな気持ちや気分なのか？
悲しい。泣きたい感じ。暗い。冷たい。
置き去りになれた感じ。黒い。重い。

そして、身体のどの部分でそれを感じる？
みぞおち。胸。下腹。

自分の芯に行き当たった。

そして、そこをほぐしてみるとどんな感じになるのか？
少し軽くなる。少しスッキリした感じ。

今、自分のことをおざなりにしてるのは、自分なんだ。