自己を正しく評価できてる？
こんばんわ。
いかがお過ごしでしょうか？
noteを1週間ほどお休みしておりました。
やりたいことが無限に湧いてくる。
しかし、時間は湧いてこない。
時間って本当に大切だよなと実感しまくっております。
今日はVoicyで「ダニング＝クルーガー効果」というワードが出てきて
あぁ、そういうことあるよね。と思いましたので
備忘録がてら、PCに向かっております。
ダニング＝クルーガー効果とは？
ダニング＝クルーガー効果とは自己を正しく評価できず
自己能力を過大評価することです。
未熟であったり、能力が低い人ほど自己評価が高くなるという
認知バイアスの１つです。
あ～新入社員のときそんな感じだったな？と思い出しました。
就活のときって、自分をどれだけ優秀かをアピールすることが
大事じゃなかったですか？
私は学生時代にこんなことに取り組んだので、こんなことができます！
御社のために、こういう役に立つスキルを使えます！！
みたいな。
そういう暗示を自分にかけて就活してました。
いざ会社に入ると、私はこの会社に入れるくらい優秀なんだと
なぜか自己評価アゲアゲ↑↑だったりするわけです。
デメリット
能力が低いのに自己評価が高いと他者とのコミュニケーションに
問題がでてきます。
自分の評価と他者からの自分への評価が一致しない。
知らないうちに痛いやつと思われてる可能性がある。。。
大学の頃、後輩が学会の発表練習を教授としていたのだけれど
その後輩は絶対にメモを取らない人だったんです。
教授に何度いわれても、メモを取らなかった。
「僕、メモなくてもおぼえられるんで」
次の発表練習の時、前回注意されてた箇所の修正できてませんでした。
覚えられてないやん！！！！
原因
ダニング＝クルーガー効果の原因は、自分を正しく客観的に判断する
メタ認知能力の不足だと言われているんだって。
原因は以下の３点。
・他者からのフィードバックを受け付けない
・自己評価の誤り
・他責思考
あぁ～こういう人いるし、自分もこういうときあったかも。
と震えております。
他者からの評価なんかきにしない！
いいように聞こえるかもしれないけれど
他者からの意見を無視しているだけかもしれないですね。
対策
自信があってよい面もあるけれど、なんだかデメリットが
大きすぎる気がしますよね。
対策は以下の５点。
・ダニングクルーガー効果の原因を知る
・多くの人と交流を持つ
・他者の意見に耳を傾ける
・客観的な指標を考える
・フィードバックを受けられる環境づくり
自分ひとりでなんて生きていけないので
やっぱり周りの意見を聞ける人が強いんですね。
根拠のない自信は、確かな自信に変えていける人になりましょう。
ではまた。