マイナス23kgを達成したダイエットの記録 (継続中)

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3桁の大台達成を目前にした2019年10月からダイエットを開始。1年強でマイナス23kgを達成し、BMIも25を下回りました。現在、標準体重を目指してダイエットを継続中です。

#ロードバイク

きっかけよくある話だと思います。運動不足の解消、ダイエットが目的です。今年(2020年)に入…

2年前