蟹の風呂　2023/11/26

日記

・スーパーで売っていた600円くらいの小さい蟹。お夕飯がしゃぶしゃぶだったのでなんとなく鍋に入れてみたのだけど、どうすればいいのかわからなくて10分ほど茹でてダシが出たということにした。

・しゃぶしゃぶっておいしいよな〜〜〜〜〜。冬の間は毎日しゃぶしゃぶでも苦ではない。しゃぶしゃぶがある星に生まれて良かった。しゃぶしゃぶが存在しそうな惑星って地球の他にはポップスターくらいしか思い浮かばない。

・今日は蟹の写真しか撮っていないし、蟹をお湯に沈めたことしか記憶がない。

・あと、文字を打つ気力もない。

・あ、そういえばそろそろ牡蠣頼まないと……。「頼まないと」ってことはないのだけど、食べずに冬を終えるよりかは食べて冬を終えた方が得だから。

・あまりに体を動かしていないから、ランニングでも始めようかなと思っている。まぁ、たぶん始めないだろう。とりあえず言ってるだけで終わるやつだ。私がランニングなんて始めたら天地がひっくり返る。

・ランニング、というか有酸素運動って老化が早くなるという話を聞いたことがあるのだけど、本当なんだろうか。なんか、呼吸をするということは血中に酸素を取り入れて有機物を分解してエネルギーを生み出すということで、それによって細胞分裂が行われるが、人間が一生に行える細胞分裂の回数には限界があるので、有酸素運動で急速な呼吸とエネルギーの生産が行われるとその分早く老化するみたいな話だった気がする。あと、単純に酸素は毒だから多く取り込みすぎると体に悪いという話も聞いたことがある。

・たぶん嘘だからこれを運動しない理由として掲げはしないけど、それはそれとして有酸素運動〜〜〜〜？？？という気持ちは強い。全然アガらないんだよな。筋トレはまだ筋肉という成果物が目に見えて現れるから許せるけど、有酸素運動って疲れるだけなんじゃないのか？？ 何か得られるものがあるのか？？ どうなんですか。

・ランニング1回につき高級マッサージが1回受けられるとか、最初のうちは餌付けされないとできないな。何回かやって、ランニングで得られる快楽が理解できたら自発的に動いてもいい。疲れるのが嫌いなだけで運動自体は嫌いじゃないし。