日曜夜の憂鬱を回避する方法

本日は宗さんのお話より。

日曜夜の憂鬱を回避する方法、です。

以前もサザエさん病？のお話を投稿したことがあるので、内容は少し重複するかもしれません。

確かになーな内容なのでシェアします。
実際、この投稿を書いているのは、大型冬休みの最終のサザエさんが放送されてる夜です。

実は今、会社に向かっています。
サザエさん病を回避する為です。

結論、日曜日の夜に憂鬱にならない方法は、月曜日の仕事の準備をすることです。

明日はああしてみよう、こうしてみよう。
来週はこれをやろう。と具体的な計画を立てることです。

憂鬱の正体は不確実なこと。予想できないこと。だから先回りして考えると、その憂鬱は消えます。

今からその憂鬱を消しに行きます。

皆様もお試しを。