久しぶりに感じた身体からの信号

今日は遠くまで歩いて見ようと思い、一駅先のスーパーまで行ってきました。片道約2kmちょっと。

当然ゆっくりペースなので、音楽も聴きながら行ったのですが、スーパーのベンチで休憩しての帰り道、身体がだんだん疲れてきてしまい、お昼ご飯の影響からか、気分も少しずつ悪くなってきてしまいました。

この時ふと感じたのは、2016年に秩父をスタートゴールとするFTR100（ファントレイル100km）のレースに参加した時に、第一エイド過ぎてから急に体調が悪化した時と同じ感覚になりました。

「走れない、早く歩けない、気持ち悪い」と感じながらのレース。

今日もまさに、「これ以上早く歩けない、止まりたい、なんだか気持ち悪い…」
2016年のFTRもこんな感じだった…とふと思い出したのでした。もちろんレースの方が何倍も苦しかった訳ですが…

今日は、途中休み休み歩いたわけですが、まだまだ距離を増やすのは早いかなと思いました。

焦ってはないのですが、ずっとリハビリのため休んでいる訳も行かなくなるので、なんとか仕事に復帰が出来るくらいの体力をつけないと…と思います。

今日の頑張りが明日へ繋がる…
また明日楽しみながら歩きます♫