100%メロン果汁
トロピカーナのニュースを見ましたが。
使用している果汁の割合によって、断面の写真を使って良いとか、果汁◯%以下は絵しか使ったらあかんとか、色々取り決めがあるんですって。
ふむふむ。それでは、このトロピカーナは違反はしていないものの、ちょっとグレーな表現ですよね、、、
とか、ニュースでみんなで喋ってるんですよ。
そもそも、みなさんスーパーで安価で売ってる100%ジュースがリアル100%だと思ってるんですか？？
安価な100%ジュースは、その多くが濃縮還元の物です。濃縮還元ジュースについては調べれば色々出てくると思うんですが、簡単に言えばただフルーツを絞っただけの果汁100%ジュースだと思うなよ！ってことです。
濃縮を還元する時に何でのばしてるのかわからんし、香料や人工甘味料、保存料などが入ってることだってあります。
これを100%と表記できる何かルールが多分ありますが、ジュース屋さんには私はなりませんので、気になる人は調べてみてください←冷たい😂
私はジュース屋でもないし、回し者でもないんですが、何が言いたいかと言えば「ジュースに限らず安易に100%とか、無添加とか書いてれば良質で健康で安全」という考えは、捨ててください。
保存料無添加。と書いていて、保存料とは別の添加物が山ほど入っている商品なんて、山ほどあります。
書き方次第でどうにでもなります。
牛で例えると、子牛を産めなくなったおばーちゃんの黒毛和牛を「国産黒毛和牛」、ホルスタインのオス(母乳を出せないのでいらない)を「国産牛」と言って販売します。
そりゃ、そうですよね。「老廃(おばーちゃん)牛」「ホルスタイン」っていって売っても誰も高く買いませんよね(笑)
でも、国産と書いてるだけで高くても買う( ﾟ∀ﾟ)
じゃあ、嘘もついてないなら国産って言って売りますよね？私がお肉屋さんならそうする！←ﾄﾞﾔ
こんな感じで、いくらでも食品表示って、やり方次第でどうにでもなるんです。
これは、騙された！とか言う話ではなく、消費者が賢く、キチンと商品を選ぶ必要があるのです。
選挙で◯◯党だから。と、投票して、その議員さんが不祥事をしたって、詐欺罪にはなりませんよね？選ぶ方の見る目がなかったってことです。(きれい事ばっかりゆって、やる気のない議員さんはどうかと思いますが)
話がずれました。じゃあ、私はそんな添加物だったり、偽装紛れの物買わないのかって？
いいえ、買いますよ。
表示を見て、値段と内容が合っていることに納得して買っているのです。
毎回、全商品の食品表示見て買ってるわけではないですが、できる限り見て買います。
普段はジュースとかあまり買わないですけど、子どもが飲みたい！ってゆったらたまには買いますよ。でもね、わざわざその時に少しでも健康的に！って言って子どもが欲しくもない100%ジュース買いませんよ。
ファンタでも、コーラでも、たまには飲ませたれば良いんですよ。
ようは、頻度の問題。
あとは、普段の食事で味覚を壊してなければ、子どもは自然と「喉乾いたー！お茶ちょうだいー」って言ってきますから。仮に、その瞬間運動してて、汗だくで「ポカリ飲みたい！」って言っても、多分直後に「お茶ちょうだい」って言ってきますよ。
ジュースは余計喉乾くから！(笑)
じゃあ、どうやったら味覚を壊さんかって？できれば添加物ゼロを目標にしますが、まずは「アミノ酸等調味料」添加の食べ物を食卓に出さないようにしましょう。
私は基本的に、しょうゆ、味噌、みりん、料理酒、塩、コショウ、砂糖のみで味付けほぼ完了します。
この調味料たちは絶対に無添加、できる限り有機のもの、ちゃんと発酵させているものを値段と相談して買います。
大豆カスで作った醤油とかはご遠慮くだされ。
そしてその次に、ソースとかマヨネーズも使うので、これらはアミノ酸等調味料が入っていないものを選びます。
え、料理の味付けってだいたいこれで良くない？豆板醤とか、オイスターソースとか、いる？( ﾟーﾟ)
どうしても！お店のような麻婆豆腐が食べたい！とかやったら、本気の豆板醤買ってくるかもやけど(笑)
どっかの記事に書いたかもやけど◯◯の素とかは買いません。だいたい、アミノ酸等調味料入ってるからね！
まあ、結局何が言いたいかといいますと、、、騙された！と言う前に、最低限の知識をつけましょうね😊
そして、息苦しく考えず、たまには無添加とか関係なく、好きなものを好きなだけ食べましょう＼(^^)／💕
シンプルな食卓になれば、あれこれ買う物がなくなり、調理も焼く、炒める、煮る！ぐらいになり、逆に私は料理が楽～になりました。
うちの食卓はだいたい、味噌汁・メインおかず(肉焼くだけとか)・サラダ+あればおひたしとかぐらいです。
これでじゅーぶん🙆
これでいーのだ＼(^^)／
目指せ手抜きの健康💕