感謝ノート始めて良かった!!

どーもカイゾウ(＠kaizo777)です。

今日から早くも年明けの仕事がスタートしました。
介護業界(在宅)ではどこも3日までお休みで4日からは通常運転で仕事がスタートする事業所が多いように感じています。

ケアマネジャー(:以下ケアマネ)ももちろんお休みは3日まで。
これは以前までいた職場でも同様でした。

でも、年末年始にお休みを頂けるだけでもありがたい。
介護施設にお勤めの方は年末年始もお仕事をされています。
本当にお疲れ様です。

今日は今年元日から始めた感謝ノートを数日続けて感じたことがあったので書いていきたいと思います。

結論としては「感謝することが世の中にはたくさんあるよ」です。

それでははじまりはじまり～！！

年末年始でも普段と変わらず過ごせるってスゴイ！

私は海外へ行ったことがないので何とも言えませんが、元日からコンビニや食事が出来るレストラン。スーパーなど普段と変わりなく買い物や食事が出来るってスゴイことなんじゃないかと…。

これまで年末年始を何気なく過ごしていましたが、感謝ノートを始めたことで「ありがたい」ということへのアンテナが敏感に働くようになりました。

例えば
元日からコンビニで働かれている方。
レストランやスーパーで働かれている方。
そこに商品や食品を運んでくれている方。
それこそ警察や消防、救急などの公務員の方々。

世間が「年末年始ムード」になっている中でも普段と変わらずお仕事をしてくださっている方々がいるからこそ普段と変わらず穏やかな休日を過ごすことが出来たのだと思います。

これまで恥ずかしながらそんなことを考えたこともありませんでした。

しかも、さも当たり前のように休みであることを満喫していた。
もちろんそれが悪い訳ではありませんが、もっと周囲に意識を向けていれば感じ取れるものも多いのだと知りました。

2022年の三が日を穏やかに過ごせたことに感謝です。

改めて母親に感謝

年末年始には実家に帰りました。
とは言え週の内数回は実家に寄っているのでさほど変わり映えはないのですが…。

それでも、年末年始にはいつも以上に豪華な食事を用意して妹家族や私を迎えてくれた母親に感謝です。

以前も少し書きましたが、私の母親は持病があります。
健常者に比べてきっと大変なことも多いはず。

それでもいつも文句も言わずに自分の生活や病院通い、犬の世話に加えて私の食事の準備をしてくれている母親には感謝の念が生まれました。

今年は親孝行と呼べることを1つでも多くしていきたいと思っています。

きっと母親はそんなことを望んではいないでしょうが…。
それでも私が出来る私なりの孝行をしていければと思います。

至るところに感謝の対象は溢れている

考え始めたらキリがないほど感謝の対象は溢れているのだと今回気づくに至りました。

そもそも、毎日健康で食事が食べられて、温かい家があってお風呂が入れて布団で寝ることが出来る。

これだけでも本当にありがたいことですよね。
これまでさも「当たり前」のように行ってきたこと全てが当たり前ではないのだと気づきました。

もっと早くに気づけていたら変わっていた人生もあるのかもしれませんが、今日が一番若い日です。

若いその日に気がつけたことは本当に良かった。
というか、そう感じられるようになったことが本当に良かった。

何も感じずに生き抜いてしまっていたら、きっといつかどこかで「後悔」という感情に変わっていたかもしれません。

そう考えると「感謝ノート」を始めて本当に良かったです。
「感謝」を意識して生活することは本当におススメ！！

今年は毎日続けていきたいと思います。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

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カイゾウの『ケアマネ後記』

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