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体験・経験談

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私が体験したこと、経験したこと、挑戦した結果などをまとめました。
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カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目
カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

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ポモドーロテクニックを活用したら。

ポモドーロテクニックを活用したら。

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

今日は、ポモドーロ・テクニックを活用するようになって気づきがあったのでシェアしたいと思います。

ポモドーロ・テクニックとは「25分+5分」の時間管理術です。
仕事や勉強など自分が決めたタスクを25分続けたあとに5分間休憩をして、それを4回繰り返す。

4回目の休憩は長めに取り、また再びタスクに戻るを繰り返します。

詳しくはこちらの記事が分かりやすか

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カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

久しぶりの受験

久しぶりの受験

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

本日令和3年1月24日(日)はファイナンシャルプランナーの試験日。

私はその試験を受験しています(笑)3級の試験です。

ケアマネジャーの業務とは繋がりが無いように思われるかもしれませんが、実は意外と繋がっていると私は感じていました。

介護保険のプロがケアマネジャーなら、世帯の家計に関わる金融や税金・保険・年金制度など幅広い知識を有するのがファイナ

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カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

カイゾウ@現役在宅ケアマネ14年目

1日1食を2カ月続けてみた！！

1日1食を2カ月続けてみた！！

どーもカイゾウ(@kaizo777)です。

私は2カ月前から1日1食を続けています。
なぜ1食にしたのか？それは下のYouTube動画を観て
「まさに自分だ」と思ったからです。

1日3食バランス良く食べるということにやたらと拘っていました。むしろ3食食べないと体に悪いとも思い込んでいました。

もちろん食べる内容にもそれなりに気をつけていました。
・カップラーメンは極力食べない
・揚げ物はほど

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