朝活ブログ　4日目

朝活4日目を迎えました！
朝起きるのは慣れてきました。朝活を始めてから午前中を有意義に使えるようになり、1日の満足感は上がったように感じます。
また、朝早く起きて、夜もすぐに寝るので規則正しい生活もできるようになりました！
多くの人が言ってるようにメリットはすごくあると思います！
考えられるデメリットは日中すごく眠くなるくらいです。
今日は書くことがそんなにないのでここら辺で！
また明日もよろしくお願いします🤲