１月２６日

朝　コーヒー　納豆のりキムチ
昼　ねぎたま牛丼大盛り
間食　シャトレーゼいちごチョコケーキ
夜　鰤照り焼き、サラダ、豚大根
ランニング9キロ
コロコロ40回
晩酌禁止１日目

そろそろ１月のまとめに行かなくては