to do 4/20(水)

天気 晴れ
体調 筋肉痛
気分 眠い

やりたいこと
・靴洗い
・子ども服の整理
・買い物
・髪を切る
・キッチン収納の見直し
・熱いお茶を飲む３回
・散歩10分

メモ
まだまだ自分のなかの呪いが解けてないものがいっぱいある。勇気を出して悪い習慣を手放していきたい。
あわてず、あせらず、あんぜんに。
怒りは攻撃するためじゃなくて、自分を好転させるためのエネルギーとして使う。