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運動生理学

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人間の身体で起こっていることを理解することでアプローチ方法に説得力が持てる様になります。
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#脳

【十分に発達をさせたい身体の3要素】

アスリートに必要な身体能力と言えば、「バランス力・瞬発力・持久力」など沢山のものが挙げら…