マガジンのカバー画像

解剖学

1
身体の機能に焦点を当てたトレーニング・運動療法・パフォーマンスアップをお伝えしていきます。
運営しているクリエイター

#心肺持久力

【スタミナアップトレーニングの視点とは?】

試合で高いパフォーマンスを出し続ける為には、それ相応の「スタミナ」が必要になってきます。…