自己紹介その１

はじめまして。
思考と呼吸を整えるハクと申します。

中の人は、
会社員をしながら、ライフコーチを目指している男です。

余談ですが、『千と千尋の神隠し』は大好きな作品のひとつで、
ハクはいつも千尋の一番の味方で1つの言葉からも優しさがあふれていて、
千尋を導いていく感じがコーチっぽいなと思っています。
誠に勝手ではございますが、ハクに力を貸してもらいます。

簡単な自己紹介

私自身は
呼吸と身体操作を整えるストレッチの資格をもってレッスンを提供したり、
やるのも見るのもバスケが大好きなので、バスケスクールでストレッチのレッスンも提供しています。

フィジカル的な面のコーチングレッスンは200名以上提供してきましたが、
マインド的な面からは、もう一段階コーチとしてレベルアップするために学びを深めている所です。

私の最大の特徴は「思考と呼吸を整える」がキーワードです。
その側面を中心に気付いたことやシェアしたいことをこれから様々な形で発信をしていきます。

どうぞよろしくお願いします。

自分の大切にしている価値観

初回なので、
自分自身の大切にしている価値観、
意志をここに書いておこうと思います。

まず、わたし自身が大切にしている価値観は
「できなかったことができるようになるってマジで最高だよな！」
が根っこにあります。

得たい状態を目指して、がんばる、積み重ねる。
コツをつかむ。パラダイムシフトが起きる。
この繰り返しで、達成してきたことが曲がりなりにもそれなりにあります。

それを自分の人生を通じて体現し続けたいし、
この感覚はモヤモヤを抱えたり、
現状を変えたくてもがいている方が共感できることが多いと思っています。
(一部のエリートはここでサヨウナラ！)

そういった方に向けて心の底から応援をして、
勇気づけしていきたいと思っています。

最近感じている違和感

最近は・・・

「令和ならでは」とかこつけて
「頑張り過ぎないでね」「無理しないでね」が全面に出すぎていたり・・・

「働き方改革」でワークライフバランスを全面的に押し出して、
定時に帰ることを最大の目標にしていたり・・・

何だか「がんばること」がカッコ悪い、コスパの悪い、
ダサいことみたいな風潮にとても違和感を感じています。

確かに、昔の高度経済成長期の日本のように終身雇用が約束され、
一生懸命働いても給料に反映されにくい時代だと思います。

だとしても、
時代やなんとなくの雰囲気に流されて、今をごまかしながら、
「こなしていく」ような生き方の先に待っているのは、
明るい未来だとは到底思えないのです。

だって今の積み重ねが未来なんだから。
そこに全力を注がない人がどうやって良い結末を迎えられるのでしょうか？

時代が悪い、政治が悪い、雇用主が悪い、
周りのせいにしたくもなるけど、
目の前で起きてる現象は自分の人生に起きていること。

人生は選択の連続でしょ。
選択の数だけ、世界は存在する。
自分で選んできた結果が今なんだから誰のせいでもないよ。

思考停止をやめて、
「本当の自分はどうしたいのか？本音はどこにあるのか？」
私は求め続けたいし、これにピンと来た方。
一緒に探索しましょう。

あっという間に1200文字を越してしまった・・・
今回はここまでとさせていただきます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
また次の記事もよろしくお願いします。