『経沢香保子の本音の裏側』第３巻　特典コラム3 ■美と健康のために取り入れている健康食品など

私は自分の体調・状態を「感じる」よう意識しています。

なので、食品に関しては、そのとき「あ、足りないな」というものを摂取するようにしています。

ビタミンC以外、意識して、「これをずっと摂取し続けている」というのはあまりないのですが、