Day1-2 / 野沢温泉 / 成長と停滞

待ちに待ったシーズンインは、去年と同じく野沢温泉へ行ってきました。
やまびこD (圧雪)とやまびこE (非圧雪)のみオープン。
勢いで非圧雪のほうたくさん練習してしまった。

成長:

①ポジションがマシになった気がする

春に基礎板で練習したからかな？
荒れ地で去年よりすこーしスピード出せるようになったかも。
しかし一瞬でも気を抜くとケツ落ちして後傾に戻りがちなのでずっと注意が必要

②体力・脚力が多少ついた気がする

シーズンオフでたくさん運動したからかな？
ジム(7月〜11月) 49回
ピラティス(6月〜11月) 36回
インドアサイクル(11月〜) 6回
UBOUND (11月〜) 3回
FIGHTDO (11月〜) 2回
トランポリン 5回
登山 4回
MTB 5回
本州の夏でこんなに運動したのは人生で初めて(ヨーロッパや昔の北海道は暑くないから外で動くのは苦じゃなかったけど、本州は外に出るだけで地獄な日々)。
足はめちゃくちゃ疲れたけどゼロ筋肉痛！
腰や背中は痛いけど。
夏の間がんばった自分ありがとう…
来年も夏はしっかり動くようにします。

③ジャンプの恐怖

これはあまりにも初心者すぎて成長に入れていいのか謎だけど、小さい地形に向かっていく恐怖がすこーしだけ減った。気がする。
先シーズンの恐怖メーターが10だとすると、9くらい？笑
大人どころかBBAになってから始めてしまった＆恐怖心のかたまり＆運動神経ゴミクズの役満なので、いきなり上手くなることは期待できない。
Step by stepでやることやっていこ。

停滞

①フォーム変、かっこよくない

昔も今も、なんでか全然わかんないけど自分の滑走動画見るとださくて泣ける。
たぶんポジション。
でもどうしたら改善されるのか永遠の謎。

②板を縦にできない

いつも、怖くなるとすぐ斜滑降でごまかしてしまう。
縦に滑りたいのに。
これは足の筋トレとポジション改善で良くなるのか？

③足首ロックが緩みがち

これは意識次第だと思う。
気をつけたいことすぐ忘れちゃうのやめたい。

④気がついたらケツ落ち

②と同じで、怖くなるとすぐケツ落ちる。
圧雪で叩き込む＆非圧雪でひたすら意識するしかないのかも。

少しでも上達できるように今シーズンも楽しく頑張りますのでよろしくお願いします。