見出し画像

2kgの鶏肉は分割して冷凍保存しろ（真ハ）

カエシ・モガアブフ（曜日交代制日記）



迎春




は？まだ冬だろうが



　明けましておめでとうございます。木曜真ハ担当のはしえです。初夢は覚えてないし七草粥は四草豚キムチでした。今年もよろしくお願いいたします。



・リングフィット


　休み中にまたいちから始めました。負荷30。EAAやプロテインを飲むことでモチベーションを維持しつつやっています。負荷が大きいと単純にひとスキルごとの回数が増えるので結構気が散りがち。

　これらトレーニングサプリ（でいいのかは謎）のおかげなのかは分かりませんが、1日10〜15分前後のプレーにも関わらず仕事始めから調子がいいです。具体的には着地時の硬直が減少したり、ダッシュ時のスタミナ消費量の軽減、自転車の平均時速の向上がみられます。筋肉は力。

ULTOLAというブランドのEAA（ソルティッドライチ味　あんまりうまくない）とホエイプロテイン（フルーツオレ味　牛乳で溶いてフルグラにかけるとメチャうま）を飲用しています。形から入るといい感じですね。



・原神


　来週ver3.4になるらしいですがまだスメール入りの直前で止めています。厳密にはイベント関連で七天神像はいくつか開けに行っていますが、バカ広大な森と砂漠があって楽しそうですね。

ストーリー自体はなるべく配信でやるようにしているので、朝方にお時間あればぜひ遊びにいらしてください。火木土の6時半とかから主にやってます。



・めし



新じゃが、蒟蒻、蓮根の煮物




煮汁が多かったので鶏肉やしめじを入れて流用しました



・ブルーアーカイブ



　概ねメチャクチャなブルアカイベストの中でもだいぶメチャ度の高いやつが復刻されています。
もうすぐ2周年なのでアンケートに答えると石がもらえます。
ガシャピックアップの生徒は勝利演出で持っているシールドを床にブン投げて突き刺す異常救護蛮族ナイチンゲールなのでおすすめです。バカ笑ってました。だいたいなんでそのデカい盾使うのにレバーアクションライフル使ってんの？スピンコック前提なのおかしいだろ

イベストで暴れる狐面の生徒狐坂ワカモは限定ガシャで次くらいに復刻されるはずなので、それまで待ってもいいかも。強いですよ。



・Tips


・某回転寿司のミックスジュース、なんか""重み""がある

・煮物のだし汁って少なくていいのでは？

・15日でRTA活動一周年らしいです　よかったね

・加湿器は気化式だと結露しにくくていいです　今ウチにあるのは加熱+超音波式ですが……

・今豚肉と白菜のやつ作った　多分おいしい



　まあ何があるでもないんですが、今年もよろしくお願いします。ガティもまたやりましょうね。



-----------------------------------
Twitter:@hashie_san
pixiv:@hashierin
Twitch:hashie3
note:hashie_san





強くあれ