7月23日記

朝から近所の川まで家族で散歩に行った。
川は冷たくて気持ちよく、足をつけたり魚を見たりして楽しかったが、
帰ってから頭痛が。おそらく熱中症だろう。
横たわり、アイスノンを頭に乗っけて午後は過ごした。

マシになり息子と散髪に行ったが、
体力の消耗が激しかったため、美容師さんが話してくれてもぼんやりしてしまった。
熱中症怖いなぁ。