疎外感がこわかった〜大丈夫最初はみんなそう✨きっとね😂

どうも！うさおです✨

4人以上で話すの苦手だった

話すタイミングやどう聞くのか

いろいろぐるっとあたまで考えてしまって

勝手に息苦しくなってた

たまに聞いてないくらいでいいのかな？（笑）

ずーとめちゃ真剣に聞きすぎて疲れたり

聞きすぎると感じてるから無理してるんだね

仲間はずれになりたくない想いが強い

聞き間違いや聞き取れないこと

言い間違いやうまくいけないこと

何回もきいたらだめだよね

などなど勝手に疲れてしまう

勝手にだよね（笑）

次は場や自分を、感じてしたいようにする

自分を、苦しめるのはやめよう

ホントウハいろんな人と話したい　聞きたい

それでいい💖