悪口陰口よりご機嫌になれる方を選ぶ

どこかでも見かけたこの文

不満や不平が自分の中で沸き起こったら
ただ静かに内省する
ブラックな言葉が出る時って自分と向き合っているうちに
自然とその言葉が消化されていくのが健全な心のベース

それでも消化されない時って
本当に執拗な攻撃をされた時だということを知った

なんでこんなに執拗にされるの・・・？
世の中には依存とか嫉妬とか妬みとかそういう感情が
思いっきり前に出る人がいるのを知った

まじ知らんがな！案件

いじめっ子の精神って
すごいメンタルっていうのはそういうことなんだよ
自分のレベルまで下がっちゃうから
これでも食べて忘れちゃえ
・・・と言いながら大好きなシェフが持ってきてくれた先日
ご馳走でご機嫌

自分の機嫌は自分で取れるようにできるのも
ご機嫌にしてくれる人がいるのもありがたいことだ

時間は有効的に使おう♪