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2021/08/06 ペース配分

北越裕佳

こんばんは。

今朝は朝ちょっと早めに起きて走りに行こう！と思って目覚ましをかけて起きたのですが、なんとなしに頭が痛くて断念…。愛用の頭痛ーるさん(気圧いまやばいで！みたいなのを教えてくれるアプリです)を見ると、注意！となっていたので、今日は気圧に敗北したスタートでした_(┐「ε:)_

そんなスタートから、今日は一日ちょっと頭がスッキリしない感じでした。うーん…こんな日はちょっともやもやしますね。頑張ろうと思うのにうまくいかないような感じがとてももやもやです。せんぶ気圧のせいだ！笑


わたしはペース配分というか、今日は無理をしないで休もう！みたいなものが昔からあまり得意ではありません。休んでしまうことが、なんだか自分を甘やかしてるような気がしてしまうのです。これはあくまで自分限定な考え方で、たとえば友達とかが無理をしようとしていたら、無理しないで休んで！！と言ってしまうのですが、自分に対してはそれがうまくできないタイプです。

これを自分の良くないところだなと気づけたのは実は最近だったりします。

続けることは大切だけど、特にはじめたばかりのことは、無理をしすぎてしまうと怪我とかに繋がることもあるな、と。

でもやっぱり、出来る範囲の限界まで頑張りたいなとも思うのです。笑

なので、きちんと続けるために、この位だったら大丈夫！ちょっときついけど怪我とかの心配はないよ！的なラインを探ることも大切だな、と思ったのでした。


そんなわけで、帰宅してからも頭がボーッとしてるかんじがとれなかったので、今日は大人しくおうちで過ごすことにしました。ライブのことを考えたり、次作る曲のアイディアをメモしたり、カバー曲探しをしたり、ギターを弾いたりしました。仮眠も少しとりました。

今日はちょっとのんびりな日です。

こんな日に感じたことを、曲に活かすこともできるかな。笑


週末は台風の影響が出そうですね。雨たくさん降るのかな。ランニングいけるかな。湿気もすごそうだし、楽器は大丈夫かな。今日はのんびりだったから、明日からはまたいつものペースに戻りたいな。気圧に負けたくないな。笑

明日からも頑張ります☀︎


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