はじめましてのブログ

noteはじめました。ずっとどこかで気持ちだったり日々の気付きだったり、穏やかに生きるヒントだったりを書きたいなと思っていて。ついに重い腰を上げました。
はじめまして、大井かおりと申します。

日々、生活をしていると、誰かと競争してしまったり、自分の現実に気落ちしてしまったり、心のアップダウンは誰にでも訪れるかなと思います。

私もかつては、「○○さんには負けたくない」「一番になりたい」「○○さんより私のほうが秀でている」と競争の世界にどっぷり浸かっていました。それは学生時代からのような、はたまた幼少期からのような気もします。なにはともあれ、競争によって、心がすり減ってしまったんですよね。

そんな生活のなか、「人生の主役はあなた(自分自身)」であり、「競争ではなく”共創”の世界をつくろう」という概念に出会いました。初めは戸惑いもありましたが、自分自身が惹かれ、考え方に少しずつ取り入れるようにしました。とても心が軽くなり、ありのままの自分を受け入れることができるようになりました。「私、輝いてる！」「ありのままの自分でGoodじゃないか！」そんなふうに捉えられるようになりました。

ここで伝えておきたいのは、「今のまま停滞していればOKじゃん」というのは私にはフィットしません。”理想の状態”はあるし、”もっとこうなりたい！”　”こんなことしてみたい！”という成長欲はたっぷりあります。他者比較ではなく、自己実現の世界の楽しさを知ってしまいました。「どう実現するか」にフォーカスすることで、不必要なストレスや気持ちのアップダウンがかなり減りました。

これから、私が日々感じたことや、気付いたこと、穏やかにエネルギッシュに生きるヒントを綴っていきます。できる限り、伝わりやすく時にはロジカルに書くよう努めますが、初めは語るように、思いつくままに書くことが多くなると思いますので、理解しづらい部分があったら優しい心で読んでいただければ幸いです。エッセイを読むような、はたまた飲み屋で独り言を聞くような、そんな軽い気持ちでぜひ読んでいってください。
これから、よろしくお願いいたします。
かおり