ジャーマンカモミール (キク科)
ジャーマンカモミール (キク科)
和名 カミツレ
【効き目】
鎮静、消炎、鎮痙、駆風、胃炎、胃潰瘍、生理痛、頭痛、緊張性の軽度の不眠など
イギリスの童話『ピーターラビット」で、興奮して寝付けないピーターにお母さんがカミツレ草のお茶を入れて飲ませるシーンが描かれます。このカミツレ草がジャーマンカモミールです。青りんごのような香りはリラックス効果をもたらし、小さな子どもにも比較的安全なことから、使い勝手のよいハーブです。飲みやすいこと
もあり、ハーブティーによくブレンドされ、世界中で愛されています。アレルギーの緩和やストレス性の痛みや不安を鎮めてくれます。体をやさしく温める作用もあり、生理痛や、胃痛、冷え性などの婦人領域の処方にも役立ちます。エッセンシャルオイルはされいなブルーです。この青さに消炎作用があり、化粧品やヘアケア製品、マッサージオイルとしても広く使われています。エッセンシャルオイルは鎮静作用や抗炎症作用を持つので、二キビや肌荒れ対策としての効果も期待できます。
ただし、キク科のアレルギーを持つ人は使用時に注意しましょう。
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※商品サイト
※参考文献一覧
すすきちえこ、はじめてのハーブ手帖、メディアパル、
2020、p59
日本アロママイスタースクール
https://refle-tbc.com/qualification/aroma_essential-oil/german-chamomile/