#439　にゃ〜

　こんにちは、鏑木澪です。

　今月……驚くほどに記事を書いていません。。。
　22日なのに、2本だって、あれま。

　書きたい気持ちはずっとあったし、書く時間もあったのだけど、「今書いてもネガティブな言葉しか浮かんでこねぇぞ、コラ！（謎の喧嘩腰）」状態だったので、書くのを避けていました。

　じゃあ、今はポジティブになったのかって？

　全然、ポジティブじゃない。
　そもそも、ポジティブだったことすらない気がしてきた。
（さすがに赤子の頃は、ネガポジの概念すらなかったと思うぞ）

　はぁ、なんだろうね。
　どうしてこうなってしまったんだろうね。

　時折、「デジタル断食するぞ！」と宣言して、SNSを開かない日があります。
　昨日がその日でした。

　実際の食事を摂らない断食でも、現代では”プチ断食”といって半日食べない、特定の食材を摂取しないなど、軽いものもあります。

　私のデジタル断食もそちらの部類で、全く電子機器に触れない、電源を落とすといった厳格なものではありません。基本的に触らないことにしておいて、見たいものや必要があるときは、普通に使っています。

　使えないことでストレス溜まったら意味ないからな〜
（「気にしなくてもいい日」と思うことで楽に過ごすのが目的だからさ）

　……デジタル断食って効果あるんですか？　と聞かないでね。
（少なくとも目には良いと思う、個人的には←）

　今現在、私はアンチが湧くほどの有名人でもないですから、通りすがりのクラッシャー（誰にでも暴言を吐く人）にぶつかられることはあっても、特定の人に延々悪口を言われることはないですし、TLは基本的に平和です。

　誰でも愚痴を言いたくなることはあるだろうし、声を張って意見を述べたいこともあるだろうから、それを口にしたからと言って、すぐに相手を悪い人だとか、全てをネガティブな印象で受け取るわけではないけれど、攻撃的な言葉には気持ちを引っ張られ易いし、

　ちょっと今の私には、キャパオーバー……！
（情報過多ッ　たぶん、内容関係なく許容できない）

　そう思ったときは、離れることにしています。
　ツイ廃でもなし、普段からSNSを開いている時間はそう長くないのだけど、時間のわりに得る情報が多いと言いますか、自分にとって心地の良い情報だけ流れてくるわけでもないので、なんだか疲れてしまうことがあります。

　流れてくるFFさんの投稿はだいたい楽しい……というか、心底「苦手だな」と感じる人はTLに置いておけないので、必然的にそうなります。笑

　しかし、それだけ見ていても偏ってしまうから、全然知らない人の投稿も見ていると急に「あれ、なんか変だな？　しんどい」となってしまってだね、

　上手く使えるようになる気がしないわ。。。

　目の前で起こっていること、自分が向き合うべきこと

　こういったことがうまく処理できていないときに、SNSを開くと私はパンクしてしまうのだと思います。

　……本当に単純にキャパオーバーなんだ、情けねぇ。

　ネット上ではね、全然嫌な思いをしていないし、「おはよう」と言っただけで、「いいね」ってしてくれる人がいるのって、とても恵まれていると思います。

　いつも、ありがとう！

　日々の生活でめげそうになること、実はたくさんあるんだけど、もうちょっと、今日だけでもって、少しずつでも明日に進めているのは、あなたのおかげです。

　だからって、一生そうしてくれとか、そんなことを言いたいわけじゃないし、そうして、誰かが私のために積み重ねてくれた毎日が、その人の知らないところで壊されてしまって、全部意味のないことみたいに言われたり扱われたりして、私は負けそうになっちゃうこともあるけど、おかげさまで、まだどうにか立てています。

　しっかり歩いて行くぞー！っ
（内容が抽象的すぎて意味不明になってしまった←どうか、あんまり悪いように受け取らないでね。「元気をもらってるよ、ありがとう」って言いたいだけなの）　

　先のこと考えすぎないで、1日1日を大切にしていこう。

　とにかく、寝たいぞ！
　しっかり睡眠をとらねば。
（睡眠時間が足りてないと、鬱々してくるのよねん）

　おやすみなさい💤

　ではでは〜