始めるばかりだから、辞めてみた。

私事でバタバタしておりまして、
コラムの順番を交代してもらいました。
あさこさん、ありがとうございます。助かります。

『自分への取材手帳』をつけ始めて、
各項目が埋まっていくのを見ながら 新たな野心と好奇心が沸々と湧いています。
しかし、全てに手をつけることは出来なくて
でも全てに手をつけたくて
今までなんとなくダラダラ続けていたことに区切りを付けてみました。

1、寝る前のSNSチェックをやめて、朝に変更
睡眠の質が改善されたように感じます。
短時間しか眠れなくても、眠った感があるので身体がラクです。

2、夜のスキンケアとスペシャルケアを省略、洗い流さないナイトマスクに変更
眠る前に色々やる時間を少くして、たとえ10分でも早く眠れるようにしました。
睡眠時間の確保は美肌への近道のように思います。

3、負担になる仕事を辞める勇気を出した
これは本当にどうしようもなくて···
うまく立ち回れない自分を責めたりもしたけれど、｢辞めてもいっかな？｣と思えるようになったら気持ちがラクになりました。
退職の意思を伝えたところ、まだ保留扱いですが心持ちが違います。

これら全て、薄々気付いていたことですが、
『自分への取材手帳』を付けることによって 確信に変わり、行動に繋がりました。
この変化も含めて、取材大事！とあらためて気付きました。

辞める勇気、持てて良かったです。
あとはこれを良い結果へ繋げるのみ。
頑張ります。

☆*。

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