いい習慣はいい人生に繋がる。　＃181

14日　Sun.

【毎日日記。＃181】

いい習慣はいい人生に繋がる。

その通りだと思う。

単純に考えれば毎日が10点満点中10点だったら、人生は最高の人生となる。

人生は毎日の積み重ねでしかないので、今できることは今日という一日を充実させることのみ、もっと言うとその瞬間を最大限に充実させることが重要になる。

そこで大切な事が「楽しむ」ということ。

論語の中で孔子もこう語っている。

「これを知る者はこれを好む者に如かず。これを好む者はこれを楽しむ者に如かず。 」

この言葉の通り、結局楽しんでいる人が最強なんだと思う。

その行為、その瞬間を心から楽しめていれば幸せにつながる。

楽しんでいる人に知っているだけ、好きなだけの人は勝てない。

だって楽しんでいる人はそこに利益があろうが無かろうが関係なくて、それをすること自体が幸せなことだと感じているから。

自分が楽しめる事を見つけるのは凄く大切なことだと思う。

満足度というのもこの「楽しむ」という感情が凄く密に絡んでくる。

人生を楽しめたら（毎日を楽しめたら）、10点に近づけることができる。

この場合の楽しむとは、単に「楽する」といった意味ではなく苦であってもそれ自体を楽しむということ。

そして僕自身が楽しみ、人生の質を高めるために行っていることが習慣を持つこと。

例を挙げると、朝活・読書・筋トレ・勉強・・・みたいなこと。

この習慣を持ち実践すると毎日は満足度の高いものになる。

自分が楽しんで実践でき、満足度を高められる習慣は何ですか？

いい習慣を持ち、実践する。

すると毎日は楽しいものになる。

そして、それがいい人生になる。

【名前】 Ju.(じゅー)
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