ジムに入会してきた。＃123

8日　Wed.

【毎日日記。＃123】

・今日やったこと

・朝活

・読書

・ジム

・FP勉強

先日「フィットネス行く」と題して1週間毎日ジムに通うと言う計画をした。

結果的に毎日ジムに行くことができ、現在でもなお高いモチベーションを保つことができている。

そこで思った事はこのままジムに通い体を鍛え、自分の健康維持に努められたらいいなということ。

そしてジムに行き朝活をし勉強するそういった生活スタイルがすごく自分にとって充実した過ごし方であると言うことに気づいた。

そんな生活をずっと続けるためには「ジム」に入会することがまずは必須だと思った。
しかし大学生の自分にとって毎月のジム内と言うのは安いものではない。

そして今までは市営の1回400円と言うすごく安い価格でトレーニングを十分に行うことができていた。

そういった環境があるのでなおさらジムに入会するべきか悩んだ。

しかし実際にジムに足を運んでみると器具の多さや施設の充実度の違いに驚かされた。

こんなところでトレーニングをしてみたいと思い入会する決断を今日した。

何といってもジムに到着し、施設に入るために専用の鍵を通さないと入れない仕組みになっている。その鍵を『ピッ』とかざす動作1つからかっこよくてモチベーションが上がる。

とにかく筋トレでも何でも大切なのはやる気(モチベーション)である。

自分がどういった施設でどういう方法ならトレーニングのモチベーションが上がるのかそれをしっかり把握することで継続的にトレーニング出来るようになると思う。

とりあえず今年中の目標は体重を65キロ以上に増加させベンチプレス100キロを上げること。

数字的な目標だけではなく、メンタル面や体の見た目をしっかりと改善して強化していく。

これからもジムでトレーニングし日常の様々な事柄を学びどんどんどんどんと成長していこうと思います。

トレーニング頑張ろう!!!