【失恋の苦しみから解放される】実は相手のことをよく知らなかったかも？心が軽くなるヒント

Q：失恋の傷から立ち直れずに悩んでいますか？

「はい、そうなんです…」と感じている方、少なくないはずです。
失恋の痛みは、本当に辛いものですよね。

この記事を読んでいるということは、
好きだった相手に振られてしまい、
その痛みからなかなか抜け出せずにいるのかもしれません。
私もその気持ち、よくわかります。

失恋の痛みは、まるで大きな怪我をしたときのように、
時間が経ってもなかなか完全には癒えないものです。

例えば、大きな怪我をしてしまったとき、
傷が治り、出血が止まっても、後々まで痛みが残ることがありますよね。

心の傷も同じで、ある程度は癒えても、
完全には元に戻らないことがあります。

失恋の痛みは、時間が経てば少しずつ和らいでいくものですが、
それでも心の中に残ってしまうことがあります。

中には、5年や10年たっても、
その傷を抱えたまま苦しんでいる人もいるんです。

そんなに長い間、つらい思いを続けないようにするために、
この記事では、失恋から立ち直るために役立つ考え方をお伝えします。

実は、私も以前に失恋で大きな痛みを感じた経験がありますが、
ある方法を試したことで、かなり楽になりました。

今回は、その方法を皆さんにシェアしたいと思います。
少しでも心の痛みを和らげる手助けになればと思っていますので、
ぜひ最後までお付き合いください。

愛する人が去ったとき、なぜ心が痛むのか？その理由は・・・

ここでちょっと想像してみてほしいんですが、
難しいことは何も考えずに聞いてくださいね。
今、あなたが女性だと仮定します。

さあ、そのあなたが、最近好きな人に振られてしまったとします。
心が痛くて、どうしようもなく落ち込んでいる状態です。
そんなあなたがカフェでしょんぼり座っているとしましょう。

その時、ふと頭に浮かべてほしいのですが、
その振られてしまった彼よりも、もっともっと魅力的な男性が現れたと想像してください。例えば、ジョニー・デップ。そう、あのハリウッドのスーパースター、ジョニー・デップです。

想像してみてください。ジョニー・デップより
魅力的な人と付き合っていたなんて、ちょっと考えにくいですよね。

もしかしたら、あなたの元彼も素晴らしい男性だったかもしれませんが、
やはりジョニー・デップという名前が出てくると、彼の魅力は特別です。

さて、そのジョニー・デップが突然あなたの前に現れて、こう言うんです。「実は、僕は君のことがずっと好きだったんだ。街で偶然君を見かけて、一目惚れしてしまったんだよ。それ以来、ずっと君のことを思い続けてきた。でも、君とは一緒にいられないと分かって、今ここで諦めることにした。さようなら。」そう言って、ジョニー・デップが去っていくんです。

現実的にこんなことが起こるとは思えませんが、
もし本当にそんなことが起きたら、
あなたはどう感じるでしょう？

急に現れた憧れの男性に振られてしまったとき、
悲しいですか？いや、むしろ舞い上がってしまうかもしれませんね。

「ジョニー・デップが私に恋をしてたんだ！」なんて、
誰かに自慢したくなるでしょう。

悲しむどころか、そんな出来事があったら、
むしろ笑顔になっちゃいませんか？

ここでちょっと考えてほしいんです。

あなたを振った元彼が去っていったとき、とても辛かったですよね。
でも、もしジョニー・デップが突然現れて、
「実はずっと君が好きだったんだ。でも、今諦めるよ」と
言って去っていったとしても、

そんなに苦しくはないかもしれません。
さて、これってどうしてだと思いますか？

突然現れた魅力的な男性に振られても、
あなたは驚くほど平気でした。

ところが、ジョニー・デップに比べたらどうなんだろう？
というくらいの元彼が去っていったときは、
心がズタズタになるほど苦しかった。
この違いは一体何なのでしょうか？少し考えてみてください。

つまり、あなたが感じているその苦しさは、