”時々元気”じゃなく、”いつも元気”なのが重要ですよね

調子のいい状態を、どう”常態化”できるか。スポーツであれビジネスであれ、プロの資質の一つにこれがあると思うんです。

外部要因から自身の体調まで、変数は無数にあるけれど、企業や事業としてのコンディションに影響させるわけにはいかない。だから、その変数を受け入れて調整する強さをしなやかさ、そして余裕（”あそび”ともいう）が必要だと思うんです。

”いつも”といっても、24時間365日元気である必要なんてなくて、必要な場面で必要な強度の元気があればいいんです。だから余裕をもって調整を怠らず、その瞬間にベストなパフォーマンスができるように。

最近は、食事睡眠運動を心がける毎日です。それが、”いつも元気”の秘訣だって最近時間しています。