第１７０回『今年の夏休みの過ごし方』#133

このマガジンは私が配信しているポッドキャスト『患者のホンネ』の今週の内容を文章にしたものを掲載しています。

とはいっても、一語一句文字起こししているわけではありません。
話しているとエキサイトして、ハシタナイ言葉も使ってしまうのでここでは少し整理して、テーマをわかりやすくお伝えしたいと思っています。

音声が良い人はポッドキャストで『患者のホンネ』を検索してくださいね。
今回は５分程度の収録です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今年はどこにも行けませんね。
さみしいですが、時間があるときにしかできないことをしようと思っています。

毎日ちょっとずつ変化して気づかないようなところを、まるっとスッキリしたいと思っています。

たとえば、窓ふき。
これは前回の連休でやってもらったんですが、まあ、すっきり！
外スッキリ、中広々、みたいな、とても気分爽快になりました。

あとちょっとずつ変化といえば髪の毛。
あるとき、うざい、、、と思ってしまうともう気になりますよね。
休みの間に髪切りに行きたいなと思っています。

そしてちょっとずつ変化するもの、タオルです。
ある日、ボヨボヨが出たり、糸が伸びたりしてるんだけど、せっかく洗濯したから使ってからでいいやとおもったら、また普通に使い続けてます。
今回は思い切って捨てるものを選別したいと思っています。

そして整理整頓といえば
スマホのアプリです。
使わないアプリを箱にまとめて、使うものだけを画面に出しておくだけでとても使いやすくなります。

あと、冷凍庫。
冷蔵庫は毎日確認するけど、冷凍庫はそもそも長く保存できるので忘れてしまうものが増えます。
いつか使うだろうととっている保冷材とかありませんか？
いつかは、無いです！
保冷剤を使う場面が思い浮かばない。
思い切って捨てたら冷凍庫がすっきりしました。

あとはお金の管理です。
うちは年に二回、家族内決算の日があります。
通帳全部出して来て、残高調べて、あれ買ったね、もっと貯金頑張ろうねと話します。
こういった話は日常生活の中ではなかなかできません。
時間があるときに、過去も未来もひっくるめて話ができるといいのではないかと思います。

いつもの夏休みは移動で終わってしまって家のことをする時間がありません。
今年はいつもできないことを中心にやれるといいなと思っています。
みなさまも良い夏休みをお過ごしください。