アルコール依存症と闘う広告マンの記録 25日目 -自助グループって？病棟内の人たちと/ Chill music -
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このブログは
アルコール依存症の方、その家族の方、そもそもアルコール依存症ってなんなの？
という方へ、情報を発信のための記録です。
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■2022/08/20 4:30 起床
今日もおはようございます！
AMの英語・筋トレ、諸々のタスクをこなして、
今日も頑張るぞー:)
■自助グループってなんだ？
自助会オリエン ~断酒会と・AA~
さて、以前少し触れたこともありますが、改めて触れてみたいと思います〜。
自助グループは簡単にいうと同じ悩みや病気を持った人たちが集まり、
自分の経験を語ったり、標語みたいなものをテーマに自分の思ってることを語る場、といったところです。自分だけで抱え込んでいるより、他の人の考えや経験に触れることで、新しい角度からの考え方がインプットされ、それが自分の治療に役立つ、、といった感じです。
※ここ久里浜医療センターの内科の先生にもめっちゃ勧められます笑
他の人が話していている間に割って入ったり、内容に対しての意見、反対賛成含むも禁止。あくまで「聞く」場です。
退院後は妻とも行ってみたいと思ってるので、できれば入院中に外出でのぞいておきたいなぁ。。。。
（コロナ収まってくれぇぇぇぇぇ〜〜〜〜）
では、「断酒会」と「AA」の違いはなんでしょうか。
下記簡単にまとめたいと思います。
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「AA」
・発足：アメリカ
・形式：オンラインメイン。対面もあるが支部が少ない。
・会費：自由（0円でもいい。募金みたいな感覚）
・年代：比較的若い世代が多い
・特徴：匿名。当人限定の会、もしくは家族・友人も参加可能な会などが分かれて設定されている。発足当初から掲げられている標語があり、その中の一つのテーマに沿って考え話す会もある。
オンラインなので毎日どこかの会には参加できる。
「断酒会」
・発足：日本
・対面：対面。各都道府県に支部があり、参加しやすい場所や雰囲気を選んで参加。
・会費：場所によりけり（〜1,500円くらい？）
・年代：年配の方々が多い
・特徴：実名。ほとんどの会に家族・友人が参加可能。
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こんな感じです。なんにせよ、とりあえず参加してみないとなんとも言えないですね！
僕は一回病院で断酒会の方と話した感じだと、AAの方がいいのかな〜と思ってます。歳が離れすぎてると自分毎化しにくいんだな〜って感覚でした。
自宅付近の入ってみようと思いますが！
まぁそんな話をオリエン受ける前から調べていたので知っていたのですが、
受けている人の中には多分ほぼ無知識っぽい人もいて、入院するにしてもスタンスは人それぞれなんだなぁと改めて思いました。
■突如開催される脳トレ大会。。。笑
新しく転棟してきた人＋任意の参加者で談話スペースに集められると、
（大体10人弱くらい）突如脳トレ大会が始まりました笑。
適当に2チームに分かれると、まずは様々なものが置かれた銀色のトレーが運ばれてきて、、、
①「これから3分でこのトレーにある15個のものを全て記憶してください」
とのこと。
おお、脳トレだ、と思いながら覚えると、次は日本地図が渡され、
②「各都道府県を埋めてください」
上記②が終わった後に①を再度答えるというありがちなやつ。
地理不得意なので全然できませんでしたが、なんだか久しぶりに人とこういう作業したな〜という不思議な感覚できたとさ。
そういえばその中でギャンブル治療で入院している人に初めて会ったけど、
普通にスマホでゲームとかしてた笑。いいのね笑。
あと、余談ですが、EVホールにて急に知らない階の違う患者さんに、
患「○○さんってご存知ですか！？ほら髪染めてる！！」
いや知らんがな、と思いながら呆気に取られていると
患「今親父さんがきてて連絡取れないからってこの差し入れ渡されたんですけど困っちゃって、、、渡してください！ね！！」
って渡して去って行かれた。。
誰かも知らなかったし探したどそれらしき人もいなかったので、
看護師さんに渡したけど、人に押し付けるのはやめましょう！笑
（断れなかった僕も悪いですはい泣）
※ちなみに惣菜パンだったので、変なものではなかったです！
■Chill music /あぁ、色褪せない名曲たちよ・・・②
・The Black Eyed Peas - Don't Lie
・Charlie - Everyone Falls In Love
・Craig David - Time To Party
全てがよきpart2
■散歩
はいっ！禁酒25日目もお疲れ様でした！
明日は外出泊に関してのオリエンやら、
あとは家族にちょこっと会えるかも？
ではまた:)
CHICO
■今日のご飯
・朝食
・こんにゃくご飯・味噌汁×2（えのきわかめ・あさり）・オムレツ・アスパラ・キャベツにんじん浸し・ふりかけ・牛乳
・昼食
・こんにゃくご飯・カレイ照り焼き・オクラ・里芋豚肉炒煮・ブロッコリー
・バナナ・プロテイン
・夜ごへん
・こんにゃくご飯・牛肉ピーマン炒め・豆腐・白菜胡麻和え・ヨーグルト・プロテイン
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