足上げテスト
解読をした後は、必ずこのテストをします。
祈るようなドキドキの瞬間です。
・・・どうだ？
「おっしゃぁぁあああ！」(≧▽≦)
うつ伏せ足上げテスト（足上げテスト）
1）平らなところでうつ伏せになります。
2）右足を後ろに上げます。
この時、膝は伸ばしたまま上げます。
3）次に左足を後ろに上げます。
4）右足を上げた時と、左足を上げた時で、どちらが重く感じるかをチェックします。
☑ 右足の方が重い
☑ 左足の方が重い
☑ 同じ重さ
5）推理した後、最初に重く感じた足が、軽くなっているかどうかをチェックします。
右足の方が重い ➡ 左右同じ重さ（ 解読成功 ）
右足の方が重い ➡ 右足のほうが重いまま（ 解読失敗 ）
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仰向け足上げテスト
1）平らなところで仰向けになります。
2）右足を前に上げます。
3）次に左足を前に上げます。
4）右足を上げた時、あるいは左足を上げた時に、腰や足に痛みが走るかチェックします。
☑ 右足を上げた時に腰や足に痛みが走る
☑ 左足を上げた時に腰や足に痛みが走る
☑ どちらも痛まない
5）推理した後、最初に痛く感じた腰や足の、痛みが消えているかどうかをチェックします。
右足の方が痛い➡ 右足の痛みが消失（ 解読成功 ）
右足の方が痛い ➡ 右足が痛いまま（ 解読失敗 ）
サービカルコンパクションテスト
1）平らなところで仰向けになります。
2）両足を一緒に前に上げます。
3）次に、頭を押してもらいながら、
4）両足を一緒に前に上げます。
5）頭を押しながら足を上げた時に、
押す前より重くなるか軽くなるかをチェックします。
☑ 頭を押しながらのほうが重い（深刻度：小～中）
☑ 頭を押しながらのほうが軽い（深刻度：大）
☑ どちらも同じ重さ
6）推理した後、頭を押しながら上げたほうが重く感じた足、あるいは軽く感じた足が、押さずに足を上げた重さと同じになっているかをチェックします。
頭を押しながらの方が重い
➡頭を押さない時と、押しながらの時の重さが一緒（解読成功）
頭を押しながらの方が重い
➡頭を頭を押しながらの方が重い（解読失敗）
頭を押しながらの方が軽い
➡頭を押さない時と、押しながらの時の重さが一緒（解読成功）
頭を押しながらの方が軽い
➡頭を頭を押しながらの方が重い（解読成功）
※頭を押しながらのほうが軽いから重いに変化した場合、最優先の解読が成功しています。ただし、2番目の問題は残されています。
頭を押しながらの方が軽い
➡頭を頭を押しながらの方が軽い（解読失敗）
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