足上げテスト

解読をした後は、必ずこのテストをします。
祈るようなドキドキの瞬間です。
・・・どうだ？
「おっしゃぁぁあああ！」(≧▽≦)

うつ伏せ足上げテスト（足上げテスト）

1）平らなところでうつ伏せになります。

2）右足を後ろに上げます。

この時、膝は伸ばしたまま上げます。

3）次に左足を後ろに上げます。

4）右足を上げた時と、左足を上げた時で、どちらが重く感じるかをチェックします。

☑　右足の方が重い

☑　左足の方が重い

☑　同じ重さ

5）推理した後、最初に重く感じた足が、軽くなっているかどうかをチェックします。

右足の方が重い ➡ 左右同じ重さ（ 解読成功 ）

右足の方が重い ➡ 右足のほうが重いまま（ 解読失敗 ）

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仰向け足上げテスト

1）平らなところで仰向けになります。

2）右足を前に上げます。

3）次に左足を前に上げます。

4）右足を上げた時、あるいは左足を上げた時に、腰や足に痛みが走るかチェックします。

☑　右足を上げた時に腰や足に痛みが走る

☑　左足を上げた時に腰や足に痛みが走る

☑　どちらも痛まない

5）推理した後、最初に痛く感じた腰や足の、痛みが消えているかどうかをチェックします。

右足の方が痛い➡ 右足の痛みが消失（ 解読成功 ）

右足の方が痛い ➡ 右足が痛いまま（ 解読失敗 ）

サービカルコンパクションテスト

1）平らなところで仰向けになります。

2）両足を一緒に前に上げます。

3）次に、頭を押してもらいながら、

4）両足を一緒に前に上げます。

5）頭を押しながら足を上げた時に、

押す前より重くなるか軽くなるかをチェックします。

☑　頭を押しながらのほうが重い（深刻度：小～中）

☑　頭を押しながらのほうが軽い（深刻度：大）

☑　どちらも同じ重さ

6）推理した後、頭を押しながら上げたほうが重く感じた足、あるいは軽く感じた足が、押さずに足を上げた重さと同じになっているかをチェックします。

頭を押しながらの方が重い

➡頭を押さない時と、押しながらの時の重さが一緒（解読成功）

頭を押しながらの方が重い

➡頭を頭を押しながらの方が重い（解読失敗）

頭を押しながらの方が軽い 

➡頭を押さない時と、押しながらの時の重さが一緒（解読成功）

頭を押しながらの方が軽い

➡頭を頭を押しながらの方が重い（解読成功）

※頭を押しながらのほうが軽いから重いに変化した場合、最優先の解読が成功しています。ただし、2番目の問題は残されています。

頭を押しながらの方が軽い 

➡頭を頭を押しながらの方が軽い（解読失敗）

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解読カイロプラクティック