豊かな老後への健康道・老後の学び舎

新しいことを学び続けることが
もたらす健康のメリット

老後は新たな学びのチャンスです。
年齢を重ねても、知識やスキルを磨く
ことで心と体を活性化し、豊かな
人生を築くことができます。
では、老後に学ぶためにはどのような
場所が最適なのでしょうか？

1. いくつになっても学びは大事

年齢が増すにつれて学ぶことの
重要性が増します。新しいことを学ぶ
ことは脳の活性化につながり、
認知機能や記憶力