本当に求めていること

おはようございます。ＴＩＣＥコーチ小野寺です。
スポーツ選手がバーンアウト、燃え尽き症候群になり良い結果が出せなくなると聞いたことがあります。コーチングではこれを防ぐために使う言葉がありいます。「ゴールの再設定」です。

輪ゴムに例えると、引っ張る距離が長いときは張力があり、縮めると緩んでしまって張力を失います。目標が近づくと緩むのでエネルギーが失われた状態となり燃え尽きた状態になることです。ゴールが近づいてきたら再設定してエネルギーを失わずに誘導装置を働かせましょう。
再設定は今のゴールを無効にすることではなく、更にその先にあるゴールを見つけることです。見つかるまではお休みで大丈夫ですが再設定するタイミングが重要です。

本当に求めていることは何でしょうか？
ゴール設定して成長していくことで着実に新しい自分を見つることができるのです。しかし近づくとエネルギーが失われてしまう本当の理由は何なのでしょうか。自分の潜在能力や本当に求めている事を自分自身は知っているのでしょうか。ゴール設定することで進む方向が明確になり、近づいてくると新たに見えてくる本当に望んでいたこと！

それを見たいと思いませんか！

最後までお読みいただきありがとうございます。