5月8日（174日目　120/174）

　S氏が今日は一緒に走るというので迎えに行ったが、結局散歩することに。
　仕事が片付かず帰宅が遅くなったりしているうちに日付を跨いでしまった。連続投稿180日が見えてきたところだったので残念。
　明日は検査で朝抜きのため、夕食もガッツリめに食べた。
　バタバタしていたら昨日分の記事を公開しないまま日付を超えてしまい、ダイエット開始からここまで連続投稿が続いていたのでたいへんにショック……！！

5/8の運動

・散歩　約70分（約6km）
・通勤ウォーキング　約25分（約6km）

・歩数　14,739歩

5/8の食事

走る前　プロテイン
朝食　豚肉と小松菜と卵のあんかけ炒め
　　　全粒粉食パン+カレーペースト+チーズ
　　　ナスと舞茸とカシューナッツと茗荷のアジアン焼き浸し
昼食　BASE BREAD（メープル）
　　　BASE BREAD（チョコレート）
夕食　豚肉とレタスのしゃぶしゃぶ
　　　豆腐+豆乳+白だし+食べラー

5/9朝の測定結果