5月18日(184日目 124/184)
S氏が癇癪を起こしているので撫でながら寝る日々。無理矢理泊まらせておいて「泊まってもいいが朝絶対ジムに行く」に合わせたら夜あまり眠れなくてジムの後体調が微妙などと訴えられたが、夜ちゃんと寝てくれとしか思えない。
美味しいプロテインケーキを作ろうと思い実験を繰り返している。時間があれば次はメレンゲを立てて作ろう。
5/18の運動
・歩数 1,718歩
5/18の食事
朝食 目玉焼き
ウィンナー
キャベツの千切り
バゲット 2切
BERGのレバーペーストに玉ねぎのみじん切りとブラックペッパー
昼食 肉じゃが
プロテインパウンドケーキ
夕食 プロテインパウンドケーキ