きっかけはイジメ

いつもありがとうございます。吉原です。

『何故？体感トレ・筋トレ？』

中学校はもう散々な目にあっていた。
というもの今となっては自分がいけなかったと気づきましたが、それは典型的なチビでデブでイジメに合うタイプになっていた事に全く気付けなかったからだと思うんです。

イジメに合う事の原因がデブだったと思っていた！！

小学生の時は学年９人でイジメに合うこともなく、普通に過ごせていたと言う記憶しかないです！
ですが自分でも思います。良く食べてゴロゴロしてました。笑

朝からたくさん食べて学校に、昼もおかわり・おかわり＾＾
帰って来れば、ばぁちゃんにラーメン作ってもらったり、それを普通にペロリと食べて、夕食に普通にみんなと食べる

これをずっと繰り返してました＾＾

食べても動かない・・・この繰り返しで確か３.4年生くらいから体重が増え

中学入っても背は小さいまま120から中３までに150センチしかのびなかった、おまけにお腹はブヨブヨ。
その時のデブ線が今でもお腹に3本線がクッキリついてます。

デブだからイジメに合う・・・今も昔もこれは変わらない…

学校に行けば一つ上の先輩から嫌がらせがひどく、僕は鉄パイプ・警棒・木刀を買ってくれと親に頼んだ事思い出しました。

鉄パイプは家にありました。

いじめてくる先輩たちはいつも集団でいて、自分がやられるのを見て笑っている・・・毎日4.5人で…

挙げ句の果て、何をしたかわからないまま同級生にも無視され、それが頻繁にありました。

この頃から一つ上の同じ村から通っていた先輩孝君に相談するように
なっていました。その先輩は体もがっしりしてて力もあり、喧嘩をすればいちばん強いんじゃないかと思うくらいマッチョでした。

筋トレのやり方を聞き、家でやるもお腹が邪魔して中々できない！
腕立ても力がなくてできない・・・

筋トレを教わったくらいの時期に、

学校の休憩時間にできた、中学1年の時先輩とすれ違って振り向きざまに腰を思いっきり蹴られた。
その時椎間板ヘルニアになっていた事にはその時気づけてませんでしたが最終的に大きな僕の事件です。

これをキッカケに筋トレに目覚めていきました。

『ここ最近思うこと』
周りを良く見ているとジム通いしてる人たくさんいますよね！
僕は敢えて道具はあまり使わない自重筋トレをしながら細マッチョを目指していきます。

何故？行かない？お金がない？時間がない？
何故と思うかもしれませんが今の体の状態を考えても機械に頼るよりも、180センチ72、3くらいの体重をしっかりと支えていけるようにまずはなる！です！

高校で野球をやっていた息子にもそれで今は親父には十分だと思う！それ以上やったらどこか痛めると思うから。って言われました。

ジムに行く前にやること沢山あるし、それをしてインナーを軸をしっかり鍛えなさいと言われました・・・息子に…

『極めつけは先にばかっかり進もうとしてもうまくいかないよ』・・・・

親子ながら息子は僕を良く見ていたんだと思いました。　笑

野球の指導を受けてきた息子から、冬は筋トレ・体つくりが基本。球を投げたりは肩に肘に痛める可能性があるからやらないと聞きました。

そんな中、体幹は基本中の基本だと、インナーマッスルとアウターマッスルのバランスが超重要なんだって＾＾

近いうちに体幹トレの写真か動画をお送りしてお見せしますね！

今から体を細マッチョにすれば、またその先が見えてくるはず、まずは足元から固めていきますね。

今日はこの辺で。
最後まで読んでいただきありがとうござました。