LET it GO〜手放す〜

人は楽しいことはすぐ忘れてしまい、不安はいつまでも手放せない…ということがよくあります。

ストレスをずっとため込んでいても何もいいことがないのと一緒で、不安や恐れを持っていても意味がありません。

不安をエネルギーにして前に進む、ということはありますが、それは不安を消費しているので、手放すことにつながっています。

また、手放すということには、過去の失敗や辛い思い出も含まれます。

過去に起きたことは、どう頑張っても変えることはできません。

忘れられないこともあるでしょう。

記憶の中に残るのは仕方ないにしても、それを思い出して苦しむ必要はありません。

記憶があなたを苦しめるなら、新しく楽しい記憶、思い出を心のなかに入れるようにしてください。

時間は前にしか進みません。未来はあなたの前方にしかありません。

重荷を捨てて、身軽になって前に進みましょう👼