28th March　甘ったれるな自分

　今日は昨日とは違って30度をこえる暑さだった。なんだかとても頭と心がごちゃごちゃしていて散らかっている。そしてすごく不安定な感じ。何か小さなことで何かがが爆発しそうだ。ざわざわしている。自分へのイライラがふとしたきっかけで他人のせいにしてしまいそうだ。
　よく、言葉と脳は繋がっていると言われる。ポジティブなことを言えば脳もポジティブになる、ネガティブな発言をすると脳も影響されると。だから、私生活で不満や弱音、人の良いところは口にしても悪いところは口に出さないようにしている。特に人のことに関しては負の部分を口に出したらその人のことをそうやって判断してその部分が自分のなかで目立ってしまう。

　でも、やっぱり自分は弱いから口にしてしまうこともある。特にいまの仕事のことだ。辞めたいとか、日本に帰りたいとかアウトプットしてしまっている。考えるとそれって単なる甘えだ。辞めたくても働き続けているのは自分の選択。帰りたくても残っているのは自分の選択。不満や弱音がうまれる環境を作っているのは自分だ。

　結局そんな自分を評価して欲しいとか認めて欲しいとか、同情して欲しいとかそんな甘ったれた考えがあるから口に出すのだ。それは自分の弱さだし、受け入れなければいけない。そんな自分を許すことも必要だ。でも、もっと自分の選択に責任をもたなければいけないとも思った。

　情けない。

そうすることを選んだのならつべこべ言わずに全力でやれ。

同情や評価を求めるくらいなら何かを変えろ

ダメな自分に失望してる場合ではない。それはそれだけ成長の伸び代があると言うことだ。自己嫌悪する暇があるならそれを改善するために、より自分を磨くために行動することに集中しろ。

結局何が正解で不正解かなんて決まってない。常に自分の正解を追い求めて妥協しないように生きるだけだ。

自分で書いていてエネルギーが湧いてきた。くよくよしていてもなにも変わらない。

自分が幸せでないと人を幸せにはできない。

自分の心に灯がついてないと人の心に灯は灯せない。

頑張れ自分。