【発展】7ボールジャグリングの教科書 #2

1. はじめに

こんにちは。プロジャグラーの酒田しんご（@jugglershingo）です。

この度は「7ボールジャグリングの教科書」をご覧いただき、誠にありがとうございます。

今回の発展編では、

「100キャッチから先が続かない…」

「7ボールの技にも挑戦したい」

「フォームや軌道について、もっと深く知りたい！」

といった声にお応えして、7ボール中級者～上級者の方を対象に、さらに発展的なメソッドを解説いたします。

また、5ボールにも共通した理想的なフォームやストレッチ、サプリメントもご紹介しますので、初心者の方がご覧いただいても損のない内容となっております。

それでは、厳しくも美しい7ボールジャグリングの世界をお楽しみください。

▼入門編はこちらです。