【入門】7ボールジャグリングの教科書 #1

1. はじめに

こんにちは。プロジャグラーの酒田しんご（@jugglershingo）です。

この度は「7ボールジャグリングの教科書」をご覧いただき、誠にありがとうございます。

「7ボールがなかなか安定しない…」

「5ボールができたので、7ボールに挑戦してみたい！」

「そもそも7個ってどう持つの？？？」

といった声にお応えして、7ボールジャグリングの基本であり、ナンバーズジャグリングの花形「7ボールカスケード」を基礎から丁寧に解説いたします。

ジャグリング歴20年以上、7ボールカスケード公式日本記録保持者としての知識を、写真やデモ動画を交えて、これまでインターネット上で公開されることのなかったノウハウも盛り込んで、noteでお届けいたします。

7ボールをこれから練習する方、また、今練習で苦しんでいる方にとって、この教科書が何かのヒントになることを願っております。

それでは、厳しくも美しい7ボールジャグリングの世界をお楽しみください。

▼発展編はこちらです。