深層心理の心の声に耳を傾ける
『深層心理の心の声に耳を傾ける』
#内面 #深層心理 #心の声 #自由 #愛 #マインド軸 #自分主体
私のお仕事はパーソナルブランディングコーチ J.styleの番場ジュンコとして
お客様の一生涯の幸せを願い、
外見のオシャレ軸、内面のマインド軸、魂のエナジー軸全てを身につけ一生涯ブレのない自分軸を構築して頂くお手伝いをしています。
その中の一つ内面のマインド軸。
内面は本来の自分の姿で自分の望む未来を手にする。
自分の心地よさを追求し自分のために生きる。あなたが望むライフワークを楽しむことが出来るようになります。
よりよくお客様にお伝え出来るように私自身の内面のワークをしながら実際に自分で経験しよりお客様に寄り添うサービスをできるように私は内面の学びをしています。
そして先日した自分のワークでもさらなる気付きがありました。
指に出来た傷でスマホ操作などに支障がありそこからのイライラ。ここから自分の深層心理へと深く深く語りかけ紐解いていきました。
胸の奥に存在しているイライラ。
この感情を私の心から取り出し別の存在として語りかけていく
そしたらその感情からの心の声が聞こえてきました
「私は私なりに一生懸命がんばっているの！」
本当はラクに楽しめるようになりたい。息苦しく感じることから解放されたい。
無意識に自分で自分に「～した方が良い」「～しなければならない」と制限をかけている
本当は今の場所から動き出して、翼を手に入れ鳥になり自由に広い空を飛びたい
私の心を解放したい
どこまでも続く青い空をゆっくりと心ゆくまで飛びたい
誰の目も気にしないでただただ気が済むまで飛び続けたい
全てを自分で選択できる自由を手に入れたい。
私らしく生きていきたい。
私らしさ？
キラキラ輝きたい。
笑っていたい。
自分を1番に好きな存在になりたい。
私はひまわりのような存在。
大きな花に青々としたグリーンの葉っぱ。しっかりと太い幹は土の中でしっかりと根を張っている。
だからこそ私は太陽に向かって太陽の光を浴びてただただ自分らしく咲き続けられる。
光り輝いていると自然と周りに人が集まってくる。
私は私らしく好きなことをしているだけなのに、みんなが楽しそうに集まっている。
みんなで集まって、みんなでワクワク楽しいこと、夢などをお互いに話しながらみんながキラキラ輝く笑顔になる。
毎日が楽しい。自然に笑顔の輪が広がる。その光景を見ている私はとても幸せだ。
周りの目を気にしないで、今私がやりたいことをする。
自分を許す。
真面目に生きなくても大丈夫。
私は人生を楽しんで自分のために生きていけば大丈夫。
わがままに生きて行っても必ず幸せになれる。
心配なんてしなくても大丈夫よ。
必ず幸せになると決まっているから。
怖がらなくても大丈夫。
みんなが応援してくれるから。
体に力を入れないで、自分らしくゆるゆるとふわふわと何でも一度は体に吸収してみて、必要なかったら気にしないで手放せばいい。
全ては自由。
誰も私を責めはしない。
それでも私はは必ず幸せになる。
私は既にもう幸せ。
「自分自身に戻ること」を通してより柔らかくしっかりと拡張したいと願う私
選択できる強さは、自己信頼が芽生えて初めて自分ごとになっていく
大きなひまわりを通して
自分らしくのびのびとすることを願う。私が私らしくのびのびする事で放つ自然な光の中から生まれる明るさ、心地よさが広がっていく感じ
「のびのび私らしく輝きたいしたい」と「どんな自分も許す」は根底に自己信頼が芽生えている
誰かに指示されるのではなく全て自分主体で選んでいく。そして全ての結果をあるがままに受け入れていく。
色々やって何一つ無駄なものはなく違うと思ったら手放なせば良い。
✣今回のワークでの気付き
私は女性らしくありながらも自分主体で選択し、全てをあるがままに受け入れる強さを持ちたい。
全てが愛。
全てを受け入れるそんな自分で生き続ける
指に出来た傷から自分の心の中で感じたイライラから自分の深層心理を読み解いていく。
日々の生活の中で自分の為にじっくりと時間をかけて自分と向き合う事はついつい後回しにしてしまいがち。
だけどこうした自分と向き合う時間を持つからこそ
私がより私らしく生きていくために、
私が私の人生をイキイキと楽しく生きていくための道が明確になって行きます。
自分の事は分かっていそうでなかなか分からない。
今まで歩んで体験、経験した事による思考の凝り固まりが邪魔をする
だからこそ、こうしたワークの回数を重ねることで今までの思考の凝り固まりを少しづつ、少しづつ解して行き本来の私を取り戻して行きます。
ワークをした後は頭も心もスッキリします～
私の力を必要としてくれるあなたに私の思いが届きますように。
私主催のイベントをします
恋活婚活とは自分探しの旅「自己を知る」ということです。
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