黄昏ラヂオ（たそがれRADIO）⑥

自粛の巣篭もりが20日過ぎた
もうここまで来たらあと少し頑張ろうって気になる

14日から始まった山登りも今日で２週間
毎日欠かさず１００００歩

ちりつもで
181,014歩
10,141 kcal消費

体脂肪は２kgほど消えてるはず

だらだらと過ごすと
だんだんメンタルが落ちてきて
自信も無くなってきて負のスパイラル

さあ！みなさん
あと１４日間だけ毎日１時間歩いてみよう

なんの呼びかけかわからんけど
仕事で人に会えない人は
成果に対して鈍くなってしまうよ

だから
１４日間チャレンジ
おすすめです！

すぐに自信を取り戻す方法を
お伝えしました

さて
黄昏ラヂオ⑤
今日はどんな歌を聞いてどうなったか
を、うだうだ喋っとりますです　ハイ！

ラヂオ⑤はこちら
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