日記　20230128〜29

色々なことを考えていますが、明確な勉強不足のせいもあって消化不良です。
そのせいで書きたいことも書くべきことも特に思い当たらない週末を過ごしました。

土曜日は朝起きて作業をこなし、ジムに行って、仕事をしてお終い。

日曜日は朝起きて作業をこなし、家族と会話をして、ジムに行って、月曜のために色々準備してお終い。

本当に特筆すべきことは何一つもなかったです。

敢えて書くとすれば、自分を俯瞰できるようになる瞬間が以前より多くなった気がするってことくらい。
日々の瞑想と内省の効果なのかなって思っています。

身体との対話は大切ですねってことで週末のまとめはお終いです。